Babaji Surya Namaskar Workshop in SPN

Shree Peetha Nilaya - Bhakti Marga Zentrum und Ashram
Am Geisberg 1-8
65321 Heidenrod - Springen · View Map
Gauri
Spenden sind willkommen, Handbuch 5€

Beschreibung

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Babaji Surya Namaskar ist ein Gebet der Dankbarkeit in Bewegung, das Ehrerbietung und Bewusstsein des Göttlichen durch eine Reihe von sehr alten Yogastellungen (Asanas) vereint. Eine einfache tägliche Praxis von nur 6 bis 8 Runden dauert 10 bis 15 Minuten und kann den gleichen Nutzen wie 45 Minuten Hatha Yoga bewirken: mehr Kraft, positiver Energiefluss und Klarheit des Geistes. Der Übungsablauf, bestehend aus 14 Positionen, ist einfach zu erlernen und auszuführen.

In der Regel wird Babaji Surya Namaskar bei Sonnenaufgang praktiziert und es ist eine großartige Art, den Tag zu beginnen. Die gesamte Übung dauert nur ein paar Minuten und lässt dir mehr Zeit für das, was dir wichtig ist in deinem Leben. Du kannst die Basis schnell erlernen und dann hast du eine abgestimmte Methode, für Gesundheit und Beweglichkeit.

Babaji Surya Namaskar Workshop - Bhakti MargaIn diesem Workshop lernst du:

  • Auf einzigartige Weise die Sonnen- (Surya) und die Mondenergie (Chandra) deines Körpers auszugleichen
  • Hingabe in diese einfache Yogapraxis einfließen zu lassen
  • Jede Asana in ein Gebet der Dankbarkeit zu verwandeln

Babaji Surya Namaskar ist eine Übung, die du täglich machen kannst. Es ist eine Übung, um die Sonne zu begrüßen, wobei jeder Körperteil mit Sonnenstrahlen erfüllt wird: Sonnenenergie.

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda

Ist Babaji Surya Namaskar das Richtige für mich?

  • Die einfache Praxis ist perfekt für Menschen die sehr beschäftigt sind und sich eine körperliche Praxis wünschen, die nur ein paar Minuten täglich dauert.
  • Ideal für diejenigen, die auf der Suche nach einer tieferen Spiritualität in ihrer Yogapraxis sind.
  • Babaji Surya Namaskar ist eine körperliche Yogapraxis. Bitte kontaktiere deinen Arzt, wenn du Verletzungen oder körperliche Beschwerden hast, um abzuklären, ob die Praxis für dich richtig ist.

Für mehr Information zu Babaji Surya Namaskar, klicke bitte hier:

https://sadhana.bhaktimarga.org/de/babaji-surya-namaskar

 

Anmeldedetails

Zur Anmeldung bitte hier klicken: https://www.bhaktimarga.org/events/event/babaji-surya-namaskar-workshop-german-6